BEAUTÉ

Beauté : Les « super aliments » et détox

Notre corps produit naturellement des toxines de manière journalière mais des toxines externes viennent également le « polluer » : conservateur, colorant, médicaments etc etc.

Ces toxines encrassent l’organisme et peuvent causer des fatigues chroniques, une baisse du système immunitaire, des troubles digestifs etc…

Les toxines s’accumulent particulièrement au niveau des reins et du foie, notons d’ailleurs que ces deux organes sont des piliers de la médecine traditionnelle chinoise.

Pour permettre à notre corps de fonctionner correctement les reins doivent pouvoir drainer de manière efficace le travail du foie.

Les changements de saison qui mettent soit l’organisme au repos pour l’automne soit en état de marche pour le printemps, fatiguent l’organisme.

Pour aider nos organes à jouer leur rôle et donc à être moins fatigué et moins malade il faut tout d’abord penser à apporter à notre corps lors de ses saisons les bons aliments et nutriments.

Il est important de penser à consommer notamment :

Des choux, des artichauts, des poireaux, du concombre, des asperges, du citron, du curcuma, du romarin, des fruits rouges.

Boire beaucoup d’eau

Limiter le sucre industriel et l’alcool.

Pour booster ces actions une petite aide extérieure peut être la bienvenue.

Du sport de manière hebdomadaire, une séance de Shiatsu, mais aussi des compléments alimentaires permettront d’aider à la détoxication et de booster le système immunitaire.

Je vous en présente quelques uns :

Ampoules Arkopharma

Aide à détoxifier l’organisme, grâce :

Au pissenlit utilisé comme drainant et détoxifiant. Il permet de faciliter l’élimination de l’eau et la purification de l’organisme.

Le Sureau a des propriétés dépuratives car elles contribuent à purifier l’organisme de ses toxines.

Le Radis noir est une racine épaisse et comestible.

Jus et sève de bouleau

La sève, les feuilles et l’écorce ont des vertus diurétiques et dépuratives. Leurs actifs facilitent les fonctions d’élimination au niveau digestif et rénal en débarrassant nos organes de toutes leurs toxines.

Jus de bouleau Weleda

Le jus de bouleau se présente sous forme de concentré à diluer dans une bouteille. Son action dépurative et drainante est plus profonde que celle de la sève de bouleau.

Sève de bouleau

C’est le liquide qui nourrit les jeunes pousses et les bourgeons. La sève est reminéralisante, elle contient de nombreux minéraux, oligo-éléments et vitamines : Magnésium, lithium, silicium, potassium, calcium, sélénium, vitamines B, A, E, D,…

Elle apporte des nutriments à l’organisme tout en drainant

Ortis Detoxine

Artichaut et bouleau : soutiennent l’activité du foie.

Pissenlit, thé vert et bouleau : soutiennent la fonction d’élimination des reins.

Tamarin : favorise le transit intestinal.

Fenouil : favorise une bonne digestion.

Pensée sauvage : contribue à une peau nette.

Spiruline

C’est le produit star !

Classée dans la famille des “super aliments”, la spiruline est considérée par l’Organisation Mondiale de la Santé comme comme le meilleur aliment pour l’humanité au 21ème siècle et le plus complet.

Elle contient des protéines en grande quantité. Mais également des carotenaïdes tels que la bêta carotène. Des acides gras essentiels et du fer.

Pour les enfants aussi

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *